HomeTagsGym Workout

Gym Workout

Sinhala

පාසල් ක්‍රිකට් වීරවරියෝ ගාල්ලේ දී ගැටෙයි

රත්ගම දේවපතිරාජ විද්‍යාලයීය සහ වාද්දුව මධ්‍ය මහා විද්‍යාලයීය බාලිකා ක්‍රිකට් කණ්ඩායම් අතර පළමු වරට...
Tamil

உகண்டா தொடருக்கான இலங்கை அபிவிருத்து குழாம் அறிவிப்பு

உகண்டா அணிக்கு எதிராக நடைபெறவுள்ள மூன்று போட்டிகள் கொண்ட T20 தொடருக்கான 15 பேர்கொண்ட இலங்கை அபிவிருத்தி குழாம்...
spot_img
ThePapare Health

Randy Seneviratne: A fitness icon in the making

Randy began his love for combat sport at the tender age of 10, inspired...
ThePapare Health

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Core

The core is the most important muscle in the body, without it we can't...
ThePapare Health

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Triceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on biceps brother 'triceps'....
ThePapare Health

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Biceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on the most talked...
Sinhala

ඕස්ට්‍රේලියාව දිග්විජය කළ ශ්‍රී ලාංකික තරුණයා – තිලිණ සසංක

තිලිණ සසංක, ශ්‍රී ලංකාවෙන් බිහිවූ නවතම කායවර්ධන තරුවයි. ශ්‍රී ලංකාවේ ඉපිද,මූලික අධ්‍යාපනය ලැබූ ඔහු...
ThePapare Health

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Chest Engager

This week, Isuru and Natasha Fonseka will teach you the right form & technique...
ThePapare Health

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Shoulder Igniter

Learn the right way of working out with the revolution athletes Isuru & Natasha...

Latest articles

Sinhala

පාසල් ක්‍රිකට් වීරවරියෝ ගාල්ලේ දී ගැටෙයි

රත්ගම දේවපතිරාජ විද්‍යාලයීය සහ වාද්දුව මධ්‍ය මහා විද්‍යාලයීය බාලිකා ක්‍රිකට් කණ්ඩායම් අතර පළමු වරට...
Tamil

உகண்டா தொடருக்கான இலங்கை அபிவிருத்து குழாம் அறிவிப்பு

உகண்டா அணிக்கு எதிராக நடைபெறவுள்ள மூன்று போட்டிகள் கொண்ட T20 தொடருக்கான 15 பேர்கொண்ட இலங்கை அபிவிருத்தி குழாம்...
Videos

WATCH – T20 உலகக்கிண்ணத்துக்கான சுழல் பந்துவீச்சு குழாத்தில் வியாஸ்காந்த்? | Sports Field

T20 உலகக்கிண்ணத்துக்கான இலங்கை முதற்கட்ட குழாத்தில் இடம்பெற்றுள்ள விஜயகாந்த் வியாஸ்காந்த்  தொடர்பில் கருத்துக்களை பகிர்ந்துக்கொண்ட எமது இணையத்தள ஊடகவியலாளர் ஆறுமுகம்...
Tamil

மிட்செல் மார்ஷுக்குப் பதிலாக ஆப்கான் அதிரடி வீரர் சேர்ப்பு

காயம் காரணமாக இந்த ஆண்டு ஐபிஎல் தொடரின் எஞ்சிய போட்டிகளில் இருந்து விலகிய அவுஸ்திரேலியா அணியின் நட்சத்திர சகலதுறை...

ThePapare is a comprehensive and interactive hub for news on Sri Lankan national, club and school sports.

Speak to the editor: [email protected]
Technical Support:  [email protected]
Contact us: [email protected]

© Copyright 2024 - ThePapare Powered by Dialog