HomeTagsGym Tips

Gym Tips

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Triceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on biceps brother 'triceps'....

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Biceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on the most talked...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Chest Engager

This week, Isuru and Natasha Fonseka will teach you the right form & technique...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Shoulder Igniter

Learn the right way of working out with the revolution athletes Isuru & Natasha...

Latest articles

Photos – ICC Men’s T20 World Cup 2026 Captain’s Carnival & Press Conference

ThePapare.com | Hiran Weerakkody | 06/02/2026 | Editing and re-using images without permission of...

ආසියානු ගෘහස්ථ මලල ක්‍රීඩා උළෙලට සියල්ල සූදානම්!

2026 වසර සඳහා ආසියානු මලල ක්‍රීඩා පිටිය සක්‍රීය කරමින් 12 වැනි ගෘහස්ථ ආසියානු මලල...

එනෝෂ් සහ දුල්සත් දක්ෂතා දක්වයි

ශ්‍රී ලංකා පාසල් ක්‍රිකට් සංගමය සංවිධානය කරන අන්තර් පාසල් වයස අවුරුදු 19න් පහළ පළමු පෙළ ක්‍රිකට්...

ඕමානය 2 වැනි ජයත් ලබයි

2026 විස්සයි විස්ස ලෝක කුසලාන තරගාවලියේ තවත් පුහුණු තරග 4ක් අද (5) දවසේ දී...