HomeTagsGym Tips

Gym Tips

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Triceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on biceps brother 'triceps'....

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Biceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on the most talked...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Chest Engager

This week, Isuru and Natasha Fonseka will teach you the right form & technique...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Shoulder Igniter

Learn the right way of working out with the revolution athletes Isuru & Natasha...

Latest articles

Sri Lanka squad announced for ACC Men’s U19 Asia Cup 2025

Sri Lanka Cricket has announced the national Under-19 squad for the upcoming ACC Men’s...

ஆஷஸ் தொடரின் எஞ்சிய போட்டிகளில் இருந்து விலகும் மார்க் வூட்

அவுஸ்திரேலியாவில் தற்போது நடைபெற்று வருகின்ற ஆஷஸ் டெஸ்ட் தொடரின் எஞ்சிய போட்டிகளில் இருந்து இங்கிலாந்து அணியின் வேகப்பந்துவீச்சாளர் மார்க்...

இளையோர் ஆசியக்கிண்ண குழாத்தில் மாதுலன், ஆகாஸ்!

ஐக்கிய அரபு இராச்சியத்தில் நடைபெறவுள்ள 19 வயதின் கீழ் அணிகளுக்கு இடையிலான ஆசியக்கிண்ணத் தொடருக்கான இலங்கை குழாம் உத்தியோகபூர்வமாக...

WATCH – Sithum Silva 51 (45) vs Seylan Bank – MCA “D” Division 50 Over Tournament

51 runs in 45 balls, knock by Sithum Silva of Seylan Bank at MCA "D" Division 50 Over...