HomeTagsGym Tips

Gym Tips

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Triceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on biceps brother 'triceps'....

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Biceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on the most talked...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Chest Engager

This week, Isuru and Natasha Fonseka will teach you the right form & technique...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Shoulder Igniter

Learn the right way of working out with the revolution athletes Isuru & Natasha...

Latest articles

ඕස්ට්‍රේලියානුවෝ තව දුරටත් අපරාජිත බව රැකගනී

16 වැනි යොවුන් ලෝක කුසලාන තරගාවලියේ 14 වැනි දිනය ඊයේ (28) අවසන් වෙද්දී තරගාවලියේ...

LIVE – HNB Novices Age Group Swimming Championships 2026

The HNB Novices Age Group Swimming Championships 2026 will be held from 29th to...

LIVE – Sri Lanka vs South Africa – ICC U19 Men’s Cricket World Cup 2026

The ICC Under-19 Cricket World Cup 2026 will be held from 15th January to...

සාන්ත ජෝසප් වාස් විද්‍යාලයට කඩුලු 3ක ජයක්

ශ්‍රී ලංකා පාසල් ක්‍රිකට් සංගමය සංවිධානය කරන අන්තර් පාසල් වයස අවුරුදු 19න් පහළ පළමු...