HomeTagsPower Lifting

Power Lifting

Sinhala

අඩු ධාරිතාවයකින් යුතු සාර්ථක පුහුණුවීමේ වැඩසටහනක්

ශරීරයේ මාංශපේෂි වර්ධනය කර ගැනීම සඳහා ඇත්තේ එක් ක්‍රමයක් පමණක් නොවේ. නිතර නිතර සිදු...
Tamil

பொதுநலவாய பளுதூக்கல் சம்பியன்ஷிப்பில் இலங்கைக்கு 3 பதக்கங்கள்

தென்னாபிரிக்காவில் கடந்த 17ஆம் திகதி நடைபெற்ற பொதுநலவாய பளுதூக்கல் சம்பியன்ஷிப் போட்டிகளில் இலங்கை வீரர்கள் ஒரு வெள்ளிப் பதக்கம் மற்றும் 2 வெண்கலப் பதக்கங்களை வென்று தொடரை நிறைவு செய்துள்ளனர்.
Sinhala

සවි ඔසවන්නන් ජාතික වාර්තා 3ක් බිඳ හෙලයි

ඊයේ (17) දකුණු අප්‍රිකාවේ දී අවසන් වූ පොදුරාජ්‍ය මණ්ඩලීය සවි එසවීමේ ශූරතාවලියේ ‘Classic’ සවි එසවීමේ තරගාවලියේ දී ශ්‍රී ලංකා සවි ඔසවන්නන් එක් රිදී පදක්කමක් සහ ලෝකඩ පදක්කම් 02ක් දිනා ගනිමින් තරගාවලිය සාර්ථකව අවසන් කරන්නට සමත් විය.
Other Sports

Powerlifters slam 3 nationals records at Commonwealth

Sri Lankan powerlifters signed off from the Commonwealth powerlifting championship with a Silver and...
Sinhala

රන්සිළු කි.ග්‍රෑ. 322ක් ඔසවයි

ජාත්‍යන්තර සහ ආසියානු බර එසවීමේ සංගම් එක්ව සංවිධානය කරනු ලබන "ආසියානු බර එසවීමේ ශූරතාවලියේ...
Other Sports

Ransilu clears the highest overall weight by a Sri Lankan at the World Championships.

Sri Lanka’s ace power lifter Ransilu Jayathilaka cleared an overall weight of 760 kg...

Latest articles

Sinhala

ගයාන් සහ සම්මු ශතක ලබා ගනී

ශ්‍රී ලංකා ක්‍රිකට් සංවිධානය කරන Major Club තුන් දින Plate ක්‍රිකට් තරගාවලියේ අදින් (30) ඇරඹුණ සතියේ පළමු දිනය නිමා...
Photos

Photos – ICC Men’s T20 World Cup 2026 – Trophy Tour – 30th January

ThePapare.com | Lahiru Dilanka | 30/01/2026 | Editing and re-using images without permission of...
Sinhala

නිමේෂ සිල්වා කඩුලු 12ක් ලබා ගනී

ශ්‍රී ලංකා පාසල් ක්‍රිකට් සංගමය සංවිධානය කරන අන්තර් පාසල් වයස අවුරුදු 19න් පහළ පළමු පෙළ ක්‍රිකට් තරගාවලියේ අද (30) ක්‍රියාත්මක...
Photos

Photos – HNB Novices Age Group Swimming Championships 2026 – Day 2 

ThePapare.com | Chamara Senarath | 30/01/2026 | Editing and re-using images without permission...

ThePapare is a comprehensive and interactive hub for news on Sri Lankan national, club and school sports.

Speak to the editor: [email protected]
Technical Support:  [email protected]
Contact us: [email protected]

© Copyright 2026 - ThePapare Powered by Dialog