HomeTagsGym Workout

Gym Workout

Randy Seneviratne: A fitness icon in the making

Randy began his love for combat sport at the tender age of 10, inspired...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Core

The core is the most important muscle in the body, without it we can't...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Triceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on biceps brother 'triceps'....

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Biceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on the most talked...

ඕස්ට්‍රේලියාව දිග්විජය කළ ශ්‍රී ලාංකික තරුණයා – තිලිණ සසංක

තිලිණ සසංක, ශ්‍රී ලංකාවෙන් බිහිවූ නවතම කායවර්ධන තරුවයි. ශ්‍රී ලංකාවේ ඉපිද,මූලික අධ්‍යාපනය ලැබූ ඔහු...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Chest Engager

This week, Isuru and Natasha Fonseka will teach you the right form & technique...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Shoulder Igniter

Learn the right way of working out with the revolution athletes Isuru & Natasha...

Latest articles

ශ්‍රී ලංකා – පාකිස්තාන තරගාවලි කාලසටහන වෙනස් කරයි; ශ්‍රී ලංකා ක්‍රිකට් වෙතින් විශේෂ නිවේදනයක්!

ශ්‍රී ලංකා කණ්ඩායමේ පාකිස්තාන තරග සංචාරය පිළිබඳ මේ වන විට යම් ගැටලු කිහිපයක් පැන...

ஆஷஷ் முதல் டெஸ்டிலிருந்து வெளியேறும் ஆஸி. பந்துவீச்சாளர்

ஆஷஷ் தொடரின் முதல் டெஸ்ட் போட்டியில் அவுஸ்திரேலிய அணியின் வேகப்பந்துவீச்சாளர் சீன் அபோட் உபாதை காரணமாக விளையாட மாட்டார்...

15න් පහළ යොවුන් තරගාවලියට දින වෙන් කරයි

ශ්‍රී ලංකා ක්‍රිකට් සංවිධානය කරන ප්‍රීමා වයස අවුරුදු 15න් පහළ ශ්‍රී ලංකා යොවුන් ක්‍රිකට්...

LIVE – TVS vs Hayleys Group “B” – MCA “E” Division T20 Cricket Tournament 2025/26

TVS will face Hayleys Group “B” in a first-round match of the MCA 'E'...