HomeTagsGym Workout

Gym Workout

Randy Seneviratne: A fitness icon in the making

Randy began his love for combat sport at the tender age of 10, inspired...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Core

The core is the most important muscle in the body, without it we can't...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Triceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on biceps brother 'triceps'....

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Biceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on the most talked...

ඕස්ට්‍රේලියාව දිග්විජය කළ ශ්‍රී ලාංකික තරුණයා – තිලිණ සසංක

තිලිණ සසංක, ශ්‍රී ලංකාවෙන් බිහිවූ නවතම කායවර්ධන තරුවයි. ශ්‍රී ලංකාවේ ඉපිද,මූලික අධ්‍යාපනය ලැබූ ඔහු...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Chest Engager

This week, Isuru and Natasha Fonseka will teach you the right form & technique...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Shoulder Igniter

Learn the right way of working out with the revolution athletes Isuru & Natasha...

Latest articles

Sri Lanka Women U19 clinch second straight win in T20 Tri-Series

Sri Lanka Women U19 registered a thrilling victory over Australia Women U19 in their...

ශ්‍රී ලංකා යෞවනියෝ නැවතත් දක්ෂතා දක්වයි

ශ්‍රී ලංකාව, එංගලන්තය සහ ඕස්ට්‍රේලියාව සහභාගී වන වයස අවුරුදු 19න් පහළ කාන්තා තුන්කොන් විස්සයි විස්ස...

LIVE – Indian Premier League 2026 (IPL 2026)

The Indian Premier League 2026 will be held from 28th March to 31st May,...

LIVE – Pakistan Super league 2026

The Pakistan Super League 2026 will be held from 26th March to 3rd May...