HomeTagsGym Workout

Gym Workout

Randy Seneviratne: A fitness icon in the making

Randy began his love for combat sport at the tender age of 10, inspired...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Core

The core is the most important muscle in the body, without it we can't...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Triceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on biceps brother 'triceps'....

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Biceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on the most talked...

ඕස්ට්‍රේලියාව දිග්විජය කළ ශ්‍රී ලාංකික තරුණයා – තිලිණ සසංක

තිලිණ සසංක, ශ්‍රී ලංකාවෙන් බිහිවූ නවතම කායවර්ධන තරුවයි. ශ්‍රී ලංකාවේ ඉපිද,මූලික අධ්‍යාපනය ලැබූ ඔහු...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Chest Engager

This week, Isuru and Natasha Fonseka will teach you the right form & technique...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Shoulder Igniter

Learn the right way of working out with the revolution athletes Isuru & Natasha...

Latest articles

இலங்கை வரும் இந்திய டெஸ்ட் அணி; போட்டி அட்டவணை வெளியீடு

இந்திய ஆடவர் கிரிக்கெட் அணி இலங்கையுடன் இரண்டு போட்டிகள் கொண்ட டெஸ்ட் தொடரில் விளையாட ஒகஸ்ட் மாதம் இலங்கைக்கு...

Peoples Leasing PLC outclass Maliban Biscuits to lift MCA T10 Tier B Trophy

A three-wicket haul by Arokkiyanathar Vinoshan and two each by Sanath Dasanayaka and Arjuna...

Star studded CDB retain MCA T10 Tier A crown

A star studded team representing Citizens Development Business Finance led by Tharindu Rathnayake...

LPL தொடரால் ஜிம்பாப்வே T20 தொடரை தவறவிடும் பங்களாதேஷ் வீரர்கள்

லங்கா பிரீமியர் லீக் (LPL) தொடரில் பங்கேற்பதற்காக பங்களாதேஷ் T20 அணியின் தலைவர் லிட்டன் தாஸிற்கு விடுப்பு வழங்கப்பட்டதை...