HomeTagsGym Tips

Gym Tips

‘Tuskers’ aim to win their 4th Asian Division 1 title

After a lapse of 4 years, the National XV A Side Rugby outfit will...

අමිත සංදීපගෙන් ස්වර්ණමය ශතකයක්

වෙන්නප්පුව සාන්ත ජෝසප් වාස් විද්‍යාලය සහ වත්තල සාන්ත අන්තෝනි විද්‍යාලය අතර පළමු වරට පැවැත්වෙන...
spot_img

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Triceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on biceps brother 'triceps'....

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Biceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on the most talked...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Chest Engager

This week, Isuru and Natasha Fonseka will teach you the right form & technique...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Shoulder Igniter

Learn the right way of working out with the revolution athletes Isuru & Natasha...

Latest articles

‘Tuskers’ aim to win their 4th Asian Division 1 title

After a lapse of 4 years, the National XV A Side Rugby outfit will...

අමිත සංදීපගෙන් ස්වර්ණමය ශතකයක්

වෙන්නප්පුව සාන්ත ජෝසප් වාස් විද්‍යාලය සහ වත්තල සාන්ත අන්තෝනි විද්‍යාලය අතර පළමු වරට පැවැත්වෙන...

Photos – Lanka Football Cup 2024 – Press Conference

ThePapare.com | vibooshitha amarasooriya | 26/04/2024 | Editing and re-using images without permission of...

පන්දු යවන්නන්ගෙන් වික්‍රමාන්විත මෙහෙයුමක්

වලල ඒ. රත්නායක මධ්‍ය මහා විද්‍යාලය සහ නුගවෙල මධ්‍ය මහා විද්‍යාලය අතර “සී. ඩබ්ලිව්. ඩබ්ලිව්....