HomeTagsGym Tips

Gym Tips

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Triceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on biceps brother 'triceps'....

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Biceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on the most talked...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Chest Engager

This week, Isuru and Natasha Fonseka will teach you the right form & technique...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Shoulder Igniter

Learn the right way of working out with the revolution athletes Isuru & Natasha...

Latest articles

Highlights | Seylan vs Commercial Credit | Women’s ‘A’ Division – Semi Final | 33rd MSBA League 2025

Watch the Highlights of ‘A’ Division Women’s Final between Seylan Bank and Commercial Credit Group in the 33rd MSBA...

ශ්‍රී ලංකා 40s ප්‍රවීනයෝ නැවත ජයග්‍රාහී මාවතට

International Masters Cricket (IMC) සංවිධානය කරන වයස අවුරුදු 40ට වැඩි ප්‍රවීනයන්ගේ විස්සයි විස්ස ලෝක කුසලාන...

කොළඹ දකුණ සහ මහනුවර අවසන් මහා තරගයට

ශ්‍රී ලංකා ක්‍රිකට් සංවිධානය කරන ප්‍රීමා වයස අවුරුදු 15න් පහළ ශ්‍රී ලංකා යොවුන් ක්‍රිකට්...

Buvindu (Maliyadeva), Ashlin (SPC), Lithum (Ananda) and Nuren (SJC) Crowned SLTA-YETI Tennis Champions

The rising tennis talents Buvindu Jayawardhane of Maliyadeva College, Kurunegala; Ashlin de Silva of...