HomeTagsGym Tips

Gym Tips

දසුන් ශානකගෙන් තවත් ශතකයක්

ශ්‍රී ලංකා ක්‍රිකට් සංවිධානය කරන National Super League සිව් දින ක්‍රිකට් තරගාවලියේ තවත් තරග...

WATCH – அசத்திய கமிந்து, தனன்ஜய; தொடர்ந்து ஏமாற்றும் மெண்டிஸ்! | Sports Field

பங்களாதேஷ் அணிக்கு எதிரான முதல் டெஸ்டில் இலங்கை அணியின் துடுப்பாட்ட பிரகாசிப்பு மற்றும் குசல் மெண்ஸின் பிரகாசிப்பின்மை தொடர்பில்...
spot_img

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Triceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on biceps brother 'triceps'....

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk – Biceps

This week your favourite fitness trainers, Isuru & Natasha focuses on the most talked...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Chest Engager

This week, Isuru and Natasha Fonseka will teach you the right form & technique...

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Shoulder Igniter

Learn the right way of working out with the revolution athletes Isuru & Natasha...

Latest articles

දසුන් ශානකගෙන් තවත් ශතකයක්

ශ්‍රී ලංකා ක්‍රිකට් සංවිධානය කරන National Super League සිව් දින ක්‍රිකට් තරගාවලියේ තවත් තරග...

WATCH – அசத்திய கமிந்து, தனன்ஜய; தொடர்ந்து ஏமாற்றும் மெண்டிஸ்! | Sports Field

பங்களாதேஷ் அணிக்கு எதிரான முதல் டெஸ்டில் இலங்கை அணியின் துடுப்பாட்ட பிரகாசிப்பு மற்றும் குசல் மெண்ஸின் பிரகாசிப்பின்மை தொடர்பில்...

WATCH – දිලන දම්සර පිත්තෙන් සුපිරි දස්කම් අතරට – Cricket Watarawuma

2024 වසරේ පාසල් මහා තරග තතු, වයස අවුරුදු 19න් පහළ පළමු කොටසේ දෙදින ක්‍රිකට්...

Indian K-1 Star Kaberi Gayari arrives in Sri Lanka

Indian K-1 sensation Kaberi Gayari, the reigning Kings of Kings National Champion 2023, has...