HomeTagsHealth Segments

Health Segments

චමරි ලොව අංක එකට පැමිණෙයි!

දකුණු අප්‍රිකාවට එරෙහිව දියත් කළ ඓතිහාසික ඉනිමත් සමඟින් කාන්තා එක්දින ජාත්‍යන්තර ක්‍රිකට් පිතිකාරිණියන් අතර...

Chamari Athapaththu back atop ICC Women’s ODI Batting Rankings

Sri Lanka's star batter Chamari Athapaththu edged Natalie Sciver-Brunt to become the top-ranked batter...
spot_img

Go KETO: What does it mean to ‘Achieve Ketosis’?

It’s all about the Ketones produced by your liver and more actually. Learn the...

Go KETO: What is a KETO Diet?

Learn what’s so special about this new wave making diet with Isuru Fonseka- Co-founder...

Go KETO: Success Story

The Sandwich Factory Colombo, founder Hisham Cader shares his KETO diet experience with ThePapare...

7 Ladder Drills That Fry Fat and Make You a Better Athlete

The ladder is a great tool for agility-based exercise because it's lightweight, portable, and...

The Squat Tips Your Quads Are Terrified Of

Build legs that tell the world "I squat!" with these simple tweaks. No machines...

ThePapare Health: Hopecentric Yoga: Spine & Core Sequence

Hope is back with her third episode of ‘Hopecentric Yoga’. Let your mind, body...

ThePapare Health: Hopecentric Yoga: Chaturanga Dandasana

Hope is back with her second episode of 'Hopecentric Yoga'. Let your mind, body...

ThePapare Health: Hopecentric Yoga – E 01

Start your new year with 'Hope'. Let your mind, body & soul be purified...

Latest articles

චමරි ලොව අංක එකට පැමිණෙයි!

දකුණු අප්‍රිකාවට එරෙහිව දියත් කළ ඓතිහාසික ඉනිමත් සමඟින් කාන්තා එක්දින ජාත්‍යන්තර ක්‍රිකට් පිතිකාරිණියන් අතර...

Chamari Athapaththu back atop ICC Women’s ODI Batting Rankings

Sri Lanka's star batter Chamari Athapaththu edged Natalie Sciver-Brunt to become the top-ranked batter...

ලෝක කුසලානයට යන ගමනේ ශ්‍රී ලංකා ප්‍රතිවාදීන්

කාන්තා විස්සයි විස්ස ලෝක කුසලානයට සුදුසුකම් ලබා ගැනීම සඳහා පැවැත්වෙන තරගාවලිය මේ මස 25...

Novak සහ Bonmatí 2023 වසර වෙනුවෙන් Laureus සම්මාන ලබයි!

2024 Laureus සම්මාන උළෙල ඊයේ (22) රාත්‍රියේ ස්පාඤ්ඤයේ Madrid හිදි පැවැත්වුනා.  මෙම සම්මාන උළෙල සඳහා...